Achtsam führen fängt bei mir selbst an.
Durch Selbstreflexion, Achtsamkeit und Bewusstheit den eigenen natürlichen Führungsstil entdecken.
Bevor wir andere führen, müssen wir uns selbst führen können.
Ziel ist über die Selbsterkundung und Reflexion, den für dich stimmigen Weg zu finden.
Die Bereiche in die wir gemeinsam eintauchen:
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deine eigenen Werte, Ziele und Perspektiven
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deinen eigenen Umgang mit Stress
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deinen aktuellen Führungsstil
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deine eigenen Ressourcen, Stärken und Potenziale
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die Stimmung in deinen Teams
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Stress bedingte Veränderungen im Team - kannst du sie wahrnehmen, aktiv hinsehen und bewusst reagieren?
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Stressabbau und Ressourcenaufbau
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Anerkennung, Lob, Wertschätzung und Vertrauen als Führungstool
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deine eigene Transparenz und Offenheit
Dieses Coaching ist so individuell, wie du es bist.
Hier geht es weniger um Business-Tools und wirtschaftliche Ausrichtung, sondern mehr um DICH als Person, Vorbild, Führungskraft und Verbinder.
Die Methoden, die ich in der Zusammenarbeit mit dir einsetze, sind die Folgenden:
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systemische Betrachtung
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archetypische Betrachtung
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Achtsamkeitspraxis
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Stressmanagement-Strategien
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Selbstrefelxion
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Meditation
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Entspannungstechniken
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Atemtechniken