Achtsamkeits- & Regulationstraining

Willkommen in deinem Inner Home. 

In deinem inneren Zuhause.

Dem Ort, wo du all' die Antworten auf deine Fragen findest,

dem Ort, wo deine Intuition wohnt

und dem Ort, wo dein Weg abgespeichert ist.

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Dieses Programm ist dafür gemacht, diesen Ort, dein inneres Zuhause wiederzufinden, 

wieder spüren & verstehen und die Verbindung dorthin halten zu können.

Diesem Programm liegt regelmäßiges Training und Praktizieren innerhalb einer Gruppe

über einen längeren Zeitraum zu Grunde, um die Inhalte und Praxis nicht direkt wieder verpuffen

zu lassen, sondern nachhaltig in dich und deinen Alltag zu integrieren.

Über diese kontinuierliche Arbeit mit dir & Erforschung deiner selbst, wirst du in deine

ganz natürliche Regulationsfähigkeit und Balance zurück finden und sie immer besser

halten können.

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Die Essenz dieses Angebotes ist, durch regelmäßige Begleitung deinen eigenen Weg zu finden.

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Das INNER HOME Mentoring Programm ist für dich, wenn

• du dich nachhaltig in die Veränderung begeben möchtest

• dir bewusst ist, das regelmäßiges praktizieren die Grundlage für Veränderung ist

• du mehr über dein autonomes Nervensystem und seine Funktionsweise lernen möchtest

• du zur Expertin für dich selbst werden möchtest

• du erlernen möchtest, deine eigenen Muster zu erkennen und auf dein eigenes System zu hören

• du wieder ins Fühlen kommen möchtest und darüber deinen Körper in deine Reise integrierst

• du deinem Körper wieder zu hören und vertrauen können möchtest

• du dich selbst mehr und besser verstehen können möchtest

• du dich in einer Gruppe getragen und gehalten fühlen möchtest

 

Über das Zusammenkommen in der Gruppe alle 2 Wochen, wirst du immer wieder daran erinnert, wie wichtig dein Fokus und die Praxis für die Erreichung deines Zieles ist.

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Während unserer Treffen erhältst du eine liebevolle Erdung,

eine liebevolle Perspektive auf dich selbst, 

einen liebevollen Rahmen für deine Selbstreflexion & das 

so dass du dir über genau diese Kontinuität eine Gewohnheit erzeugst.

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In diesem fortlaufenden Kurs werden wir regelmäßig Nervensystemregulation, Achtsamkeit, Meditation und Reflexion praktizieren, dein Wissen zu diesen Themen vertiefen und alles nachhaltig in deinen Alltag integrieren.

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Immer Donnerstags, im 2 Wochenrhythmus

Die konkreten Termine bekommst du persönlich.

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Uhrzeit: 

18.30 - 20.00 Uhr

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Ort:

Julia Goldbecker

Coaching & Training

Suttheide 5 

33790 Halle-Hörste

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Bei Rückfragen dazu, melde dich gerne!