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Die Magie der Bewegung.

Energie tanken. 
Kraft aufbauen. 
Deinen Körper spüren.

YOGA FÜR MEHR BALANCE IN DEINEM LEBEN! 

Du wolltest schon immer mal Yoga ausprobieren? Dann bist Du hier genau richtig.

Ganz sanft übt Nina mit dir die Grundhaltungen aus dem Yogacosmos.

Du lernst die richtige Ausrichtung und Atmung und bekommst Modifikationen für jede Asana, damit Du Deine Yogapraxis perfekt auf Deinen Körper abstimmen kannst. Dieser Kurs ist geeignet für absolute Yogabeginner*innen, Wiedereinsteiger*-innen und alle die Ihre Ausrichtung vertiefen wollen.

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Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.​

Wann: montags 19:15-20:15, 8 Einheiten

19.08., 2.09., 16.09., 30.09., 28.10., 11.11., 25.11., 9.12.2024​

Wo: in meinem Kursraum: Suttheide 5, 33790 Halle Westf. - OT Hörste

Kosten: pro Person 108 €

Max. 8 Teilnehmer*innen - 2 Plätze sind noch frei

Buchung: bitte direkt über https://www.filigranum.de/yoga 

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