Du wolltest schon immer mal Yoga ausprobieren? Dann bist Du hier genau richtig.

Ganz sanft übt Nina mit dir die Grundhaltungen aus dem Yogacosmos.

Du lernst die richtige Ausrichtung und Atmung und bekommst Modifikationen für jede Asana, damit Du Deine Yogapraxis perfekt auf Deinen Körper abstimmen kannst. Dieser Kurs ist geeignet für absolute Yogabeginner*innen, Wiedereinsteiger*-innen und alle die Ihre Ausrichtung vertiefen wollen.