Du musst nichts werden.
Du darfst dich erinnern.
Dein Körper kennt den Weg.
Vielleicht spürst du, dass es in dir einen Ort gibt, der jenseits von Denken, Funktionieren und Müssen liegt. Einen Ort, der nicht optimiert werden will,
sondern gehört.
Ich begleite dich dabei, wieder in echte Verbindung mit dir selbst zu kommen –
über den Körper, das Nervensystem und eine intuitive Präsenz, die Halt gibt und nichts erzwingen will. Nicht durch schnelle Lösungen.
Sondern durch das, was sich im Moment zeigt.
Bei mir findest du einen körperbasierten, intuitiven Coaching-Raum,
in dem Nervensystemarbeit und feine Wahrnehmung wieder in Einklang kommen.
"Gesundheit bedeutet nicht, ständig perfekt im
Gleichgewicht zu sein. Sie zeigt sich vielmehr in der Fähigkeit, dich selbst zu halten – auch wenn du ins Wanken gerätst.
Dich selbst zu spüren – auch wenn es weh tut.
Und dich selbst zu führen – gerade dann, wenn du denkst, es geht nicht mehr.
Wahre Gesundheit entfaltet sich auf verschiedenen Ebenen: Körper, Geist und Emotionen gehören untrennbar zusammen und beeinflussen sich gegenseitig.
Wenn du lernst, alle diese Facetten wahrzunehmen und anzunehmen, entwickelst du nicht nur tiefes Vertrauen, sondern auch ein klares Gespür dafür, was dir gut tut – und bleibst handlungsfähig, auch in herausfordernden Zeiten."
- Julia -
Worum es "hier" geht – Rückverbindung & Nervensystem
Unser Körper trägt alles, was wir erlebt haben.
Stress, Überforderung und emotionale Verletzungen sind keine abstrakten Zustände – sie leben im Nervensystem, im Atem, in der Spannung, im inneren Rückzug.
In meiner Arbeit verbinde ich neurobiologisches Wissen über das Nervensystem mit einer feinfühligen, intuitiven Begleitung.
Dein Körper wird dabei nicht „bearbeitet“, sondern gehört.
Dein System darf sich erinnern, wie sich Sicherheit, Weite und innere Ordnung anfühlen. Veränderung geschieht nicht durch Verstehen allein –
sondern durch Erleben.
Intuition & Wissenschaft –
kein Widerspruch
Wissenschaft und Intuition sind für mich keine Gegensätze. Das, was wir heute über das Nervensystem wissen, bestätigt oft genau das, was wir längst fühlen.
Wenn dein Nervensystem sich sicher fühlt, entsteht Raum:
für Wahrnehmung, für innere Bilder, für feine Impulse, für Wahrheit. Intuition ist hier kein abstraktes Konzept.
Sie zeigt sich körperlich – im Atem, in Empfindungen, im inneren Wissen.
"Meine Arbeit richtet sich an den Teil in dir, der bereit ist, mit Mitgefühl und Offenheit nach innen zu spüren, um sich selbst zu entdecken – damit du in der funktionierenden Welt deine Verbindung zu dir selbst behältst."
Für wen ist dieser Raum:
Dieser Raum ist für dich, wenn du sensibel bist und beginnst zu spüren,
dass dein Körper mehr weiß als dein Kopf.Für dich, wenn dein Nervensystem lange funktioniert hat und sich nun nach Entlastung, Weite und Sicherheit sehnt.
Und für dich, wenn Spiritualität für dich etwas Bodenständiges ist –
etwas, das im Körper spürbar und im Alltag lebbar werden möchte.
Dein nächster Schritt
Dein Körper spricht mit dir. Gemeinsam lernen wir, seine Signale zu verstehen und neue Wege zu gehen. Buche jetzt ein unverbindliches Erstgespräch und finde heraus, wie Coaching dir helfen kann, Stress zu bewältigen, psychosomatische Beschwerden zu verstehen und zu mehr Gelassenheit und Lebensqualität zu finden.
“Hilfe bei Burnout & chronischem Erschöpfungszustand,
Begleitung während der Psychotherapie oder therapeutischen Begleitung,
Ergänzung bei körperorientierter Psychotherapie,
Stressbewältigung, Angstzustände, Gesunderhaltung & Burnoutprävention,
Lebenshilfe, Unterstützung im Alltags- und Zeitmanagement,
Mentale Überforderung oder Mental Heath,
Selbstliebe, Mindfullness und Achtsamkeit.
Somatisches Coaching mit körperorientiertem,
ganzheitlichen Ansatz im Raum Bielefeld,
Gütersloh, Osnabrück...."
Du findest mich im schönen Halle Westfalen,
im Ortsteil Hörste, umgeben von Natur und Stille.
Ich freue mich auf dich!
