Entspannung & Meditation

Je höher die Welle, desto wichtiger der Anker.
- Karlheinz Karius -

MeTime
Deine Einladung zur inneren Ruhe und Entschleunigung!
NEUE TERMINE
Tauche ein in die Welt der inneren Harmonie und gönn dir eine Auszeit vom
hektischen Alltag! Meine MeTime lädt dich ein, die Kraft der Stille zu entdecken,
dich mit dir selbst zu verbinden und in eine tiefe Entspannung einzutauchen.
Tanke wieder auf, sammle neue Energie, Kläre deine Gedanken, reduziere innere Unruhe und stärke deine Balance.
Nutze die MeTimes als einen Raum in dem du dir bewusst Zeit nur für dich und
dein Wohlergehen nimmst und nutze die Meditation als eine ganzheitliche Herangehensweise an dein Wohlbefinden, die Körper, Geist und Seele miteinbezieht. Sei dazu ermutigt, dir über dieses Angebot regelmäßig Zeit für dich selbst zu nehmen, in deine eigene innere Welt einzutauchen und dir deinen eigenen Raum für persönliches Wachstum und Selbstreflexion zu schaffen.
In den MeTimes erfährst du ein wechselndes Angebot aus
-
Achtsamkeitsmeditationen
-
Atemübungen
-
Progressiver Museklentspannung
-
Geführte Visualisierungen
Termine 2023:
samstags 11 - 12 Uhr
09. Dezember 2023
mittwochs 19 - 20 Uhr
22. November 2023
13. Dezember 2023
Termine 2024:
dienstags 18.30 - 19.30 Uhr
30. Januar 2024
13. Februar 2023
27. Februar 2024
26. März 2024
23. April 2024
7. Mai 2024
11. Juni 2024
3. September 2024
1. Oktober 2024
05. November 2023
03. Dezember 2023
mittwochs 18.30 - 19.30 Uhr
17. Januar 2024
13. März 2024
10. April 2024
22. Mai 2024
26. Juni 202
18. September 2024
16. Oktober 2024
20. November 2024
11. Dezember 2024
Ort:
Julia Goldbecker
somatic coaching
Suttheide 5
33790 Halle-Hörste
Melde dich rechtzeitig an! Die Plätze sind begrenzt, denn wir sind in einer
kleinen Gruppe, um die Zeit so intensiv wie möglich zu erleben.