Der sanfte Weg zurück zu dir.
Mit somatischem Coaching ankommen – bei dir. Im Körper. Im gegenwärtigen Moment.
Coaching bedeutet hier nicht, an dir zu arbeiten.
Es bedeutet, dir in einem sicheren Rahmen zu begegnen.
Ich arbeite mit fundiertem Wissen, feiner Intuition und nicht mit vorgegebenen Zielen.
Ich halte einen Raum, in dem dein Nervensystem, dein Körper und deine innere Wahrnehmung
den Prozess führen dürfen.
Nervensystemarbeit – sanft & präsent
Dein Nervensystem entscheidet, ob Veränderung möglich ist.
Viele Symptome entstehen nicht, weil etwas falsch ist, sondern weil dein System gelernt hat, sich zu schützen.
Im Coaching schaffen wir Bedingungen, in denen dein Nervensystem wieder Sicherheit erleben darf –
durch Präsenz, Wahrnehmung und einen klar gehaltenen Rahmen.
Ich arbeite körperfokussiert, traumasensibel und ganzheitlich.
Mein Coaching zielt nicht auf Erkenntnis im Kopf ab. Und auch nicht auf schnelle Transformation.
Es geht um Integration. Um Verkörperung. Um ein tiefes inneres Nach-Hause-Kommen.
Wenn dein Nervensystem Sicherheit erlebt, ordnen sich Gedanken, Gefühle und innere Bilder von selbst.
Für wen ist dieses Coaching ...
Dieses Coaching ist für dich, wenn du bereit bist, deinem Körper zuzuhören. Wenn du Intuition nicht verstehen, sondern verkörpern möchtest. Wenn du Spiritualität nicht als Konzept suchst, sondern als gelebte, energetische Erfahrung in deinem Alltag.
Intuitive & verkörperte Arbeit
Intuition bedeutet hier nicht, etwas „Energetisches zu machen“.
Sie bedeutet, dem zu folgen, was sich im Körper zeigt.
Empfindungen, innere Bilder, Impulse und Emotionen sind Ausdruck deiner inneren Bewegung.
Im Coaching dürfen sie wahrgenommen werden – ohne sie sofort zu analysieren oder verändern zu müssen. Oft entsteht genau dort die tiefste Klarheit.
Unsere Zusammenarbeit ...
Kostenloses Kennenlerngespräch (ca. 30-45 Minuten) -
wir klären dein Anliegen & schauen, ob die Chemie passt.
Individuelle Sitzungen (60- 75 Min., online oder vor Ort) –
mit Methoden aus Körperarbeit & Coaching begleite ich dich
in deinem Prozess.
Begleitung über die Sitzung hinaus –
dein Weg endet nicht an der Tür.
Auch zwischen den Terminen bin ich an Deiner Seite –
telefonisch, per WhatsApp sowie mit kleinen somatischen Übungen und Ritualen, die dich in Deinem Alltag liebevoll unterstützen.
Ich begleite dich mit Erfahrung, Fachwissen, Verantwortung, Mitgefühl,
Klarheit und dem Wissen, dass echte Veränderung nicht gemacht, sondern ermöglicht wird.
Eine Coaching Einheit (60-75 min.) kostet 135€.
Themen, mit denen Menschen zu mir Coaching kommen
Viele Menschen kommen zu mir, wenn sie spüren, dass etwas in ihrem Leben nach Veränderung oder Klärung ruft.
Zum Beispiel bei:
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Stress, Überforderung oder Erschöpfung
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innerer Unruhe, Ängsten oder Selbstzweifeln
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dem Wunsch, den eigenen Körper wieder besser zu verstehen
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Fragen nach Sinn, Orientierung oder beruflicher Veränderung
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Beziehungsthemen oder dem Bedürfnis nach klareren Grenzen
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dem Wunsch nach mehr innerer Ruhe, Selbstvertrauen und Verbundenheit
Oft zeigt sich hinter diesen Themen eine tiefere Sehnsucht:
wieder bei sich selbst anzukommen.
WICHTIG auf diesem Weg ist,
zu wissen, dass du dich in einen Prozess begibst.
"Heilung", Veränderung, Transformation und Regulation brauchen Zeit und deine intrinsische Entscheidung. Dieser Weg ist für dich, wenn du ...
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an nachhaltiger Veränderung auf Zellebene interessiert bist und NICHT an einem "schnellen Wegmachen" von Problemen oder Situationen
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bereit bist ehrlich mit dir zu sein
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offenen für den Weg bist
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bereit bist, deinen Gefühlen zu begegnen
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Verantwortung für dich und dein Handeln übernehmen möchtest
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bereit bist, in dich und deine Gesundheit zu investieren
Ausschluss.
Coaching ist keine Therapie und kann sie auch nicht ersetzen. Zudem ist es gesetzlich verboten, ohne Psychotherapieausbildung akute psychische Beschwerden zu behandeln. Mein Coaching richtet sich daher ausschließlich an Menschen, die psychisch stabil für Veränderungen sind und das eigenverantwortlich entscheiden können.
Für jegliche Personenschäden kann keine Haftung übernommen werden. Mein Angebot ersetzt weder einen Arztbesuch noch eine professionelle Psychotherapie.