Der sanfte Weg zurück zu dir.
Mit somatischem Coaching ankommen –
bei dir. Im Körper. Im Jetzt.
Coaching bedeutet hier nicht, an dir zu arbeiten.
Es bedeutet, dir in einem sicheren Rahmen zu begegnen.
Ich arbeite mit fundiertem Wissen, feiner Intuition und nicht mit vorgegebenen Zielen.
Ich halte einen Raum, in dem dein Nervensystem, dein Körper und deine innere Wahrnehmung
den Prozess führen dürfen.
Nervensystemarbeit – sanft & präsent
Dein Nervensystem entscheidet, ob Veränderung möglich ist.
Viele Symptome entstehen nicht, weil etwas falsch ist, sondern weil dein System gelernt hat, sich zu schützen.
Im Coaching schaffen wir Bedingungen, in denen dein Nervensystem wieder Sicherheit erleben darf –
durch Präsenz, Wahrnehmung und einen klar gehaltenen Rahmen.
Ich arbeite körperfokussiert, traumasensibel und ganzheitlich.
Mein Coaching zielt nicht auf Erkenntnis im Kopf ab. Und auch nicht auf schnelle Transformation.
Es geht um Integration. Um Verkörperung. Um ein tiefes inneres Nach-Hause-Kommen.
Wenn dein Nervensystem Sicherheit erlebt, ordnen sich Gedanken, Gefühle und innere Bilder von selbst.
Für wen ist dieses Coaching ...
Dieses Coaching ist für dich, wenn du bereit bist, deinem Körper zuzuhören.
Wenn du Intuition nicht verstehen, sondern verkörpern möchtest.
Wenn du Spiritualität nicht als Konzept suchst, sondern als gelebte,
energetische Erfahrung in deinem Alltag.
Intuitive & energetische Arbeit
Intuitive Arbeit bedeutet hier nicht, etwas „Energetisches zu machen“.
Sie bedeutet, dem zu folgen, was sich im Körper zeigt.
Energie zeigt sich in Empfindungen, inneren Bildern, Impulsen und Emotionen. Alles darf da sein. Nichts muss interpretiert oder verändert werden.
Unsere Zusammenarbeit ...
Kostenloses Kennenlerngespräch (ca. 30-45 Minuten) -
wir klären dein Anliegen & schauen, ob die Chemie passt.
Individuelle Sitzungen (60- 75 Min., online oder vor Ort) –
mit Methoden aus Körperarbeit & Coaching begleite ich dich
in deinem Prozess.
Begleitung über die Sitzung hinaus –
dein Weg endet nicht an der Tür.
Auch zwischen den Terminen bin ich an Deiner Seite –
telefonisch, per WhatsApp sowie mit kleinen somatischen Übungen und Ritualen, die dich in Deinem Alltag liebevoll unterstützen.
Ich begleite dich mit Erfahrung, Fachwissen, Verantwortung, Mitgefühl,
Klarheit und dem Wissen, dass echte Veränderung nicht gemacht, sondern ermöglicht wird.
Eine Coaching Einheit (60-75 min.) kostet 120€.
Für welche Themen ist Coaching geeignet?
Viele Menschen kommen zu mir mit Themen wie:
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Stress & Überforderung: Wege aus dem Burnout, Stressbewältigung im Alltag
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Ängste & Selbstzweifel: innere Sicherheit & Vertrauen entwickeln
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Körper & Achtsamkeit: Körperliche Signale & Symptome verstehen, mehr Körpergefühl finden
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Selbstwert & Selbstliebe: innere Stärke & Selbstakzeptanz aufbauen
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Veränderung & Sinn: Klarheit in Lebens- & Berufsthemen, neue Ziele entdecken
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Beziehungen: Grenzen setzen, emotionale Verbundenheit stärken
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Work-Life-Balance: berufliche Neuorientierung, gesunde Balance gestalten
WICHTIG auf diesem Weg ist,
zu wissen, dass du dich in einen Prozess begibst.
"Heilung", Veränderung, Transformation und Regulation brauchen Zeit und deine intrinsische Entscheidung. Dieser Weg ist für dich, wenn du ...
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an nachhaltiger Veränderung auf Zellebene interessiert bist und NICHT an einem "schnellen Wegmachen" von Problemen oder Situationen
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bereit bist ehrlich mit dir zu sein
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offenen für den Weg bist
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bereit bist, deinen Gefühlen zu begegnen
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Verantwortung für dich und dein Handeln übernehmen möchtest
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bereit bist, in dich und deine Gesundheit zu investieren
Ausschluss.
Coaching ist keine Therapie und kann sie auch nicht ersetzen. Zudem ist es gesetzlich verboten, ohne Psychotherapieausbildung akute psychische Beschwerden zu behandeln. Mein Coaching richtet sich daher ausschließlich an Menschen, die psychisch stabil für Veränderungen sind und das eigenverantwortlich entscheiden können.
Für jegliche Personenschäden kann keine Haftung übernommen werden. Mein Angebot ersetzt weder einen Arztbesuch noch eine professionelle Psychotherapie.