Ganz authentisch ICH.

About Me. Kurz und Knackig.

Mama von 2 Mädels,

Ehefrau, Freundin & Wegbegleiterin seit fast 20 Jahren

Hunde-Frauchen

Naturliebhaberin

und auf meinem eigenen Weg der Heilung, Veränderung, Reflexion, Weiterentwicklung und stetigen Regulation.

Meine größten Werten:

Authentizität, Ehrlichkeit, Respekt, Mitgefühl, Freiheit, Individualität und Wertschätzung.

zertif. AUSBILDUNGEN

seit 2023 - NeuroEmbodied Soul Centering® (NESC) Coach

seit 2021 - Achtsamkeit Coach

seit 2020 - Achtsamkeitstrainerin, Meditationslehrerin, Stressmanagementtrainerin

seit 2019 - Systemischer Coach

Fort- & Weiterbildungen:

Somatisch Emotionaler Integration SEI®, bindungs- und körperorientierter Psychotherapie
ThetaHealing
Gesprächsführung nach Carl Rogers
Archetypische Kombinationslehre

Mein Weg

Zu hören im Podcast

Wie schön, dass du mich gefunden hast.

MEIN WEG ...

Alles was du bis hier hin auf dieser Seite gelesen hast, macht mich zu dem Menschen, der ich bin.

Und genau diese Summe an Lebenserfahrungen aus persönlichen Krisen, Auswegsuchen, Niederlagen & Erfolgen, Therapie & zahlreiche Coachings, meinen Ausbildungen und der Selbsterfahrung, stelle ich dir hier in meinem Angebot zur Verfügung. Es stecken weit mehr als 5.000 Aus- und Weiterbildungsstunden hier in diesen Möglichkeiten, über die du mit mir arbeiten kannst.

MEINE UNTERSTÜTZUNG ...

Ich unterstütze dich als Coach und Expertin für Nervensystem- & Körperarbeit dabei, deine Verbindung zu dir selbst zu stärken, deine innere Stimme wieder lauter hören und deinen körperlichen Signalen wieder mehr Vertrauen schenken zu können

- weil ich genau das verloren hatte.

Es ist also mein eigener ganz persönlicher Weg, den du hier findest.

MEIN SCHWERPUNKT ...

Mein Schwerpunkt liegt dabei auf dem körperzentrierten Coaching & der Nervensystemregulation,

weil diese Methode mein ganz persönlicher GAMECHANGER war.

Genau das Puzzleteil, was ich so lange gesucht habe und mit dem ich die für ich größten und wichtigsten Veränderungen erreichen konnte.

MEIN ZIEL ...

In meiner Arbeit kombiniere ich all mein Wissen aus meinen verschiedensten Ausbildungen in den Bereichen systematisches Coaching, Neurowissenschaften, Embodiment, Achtsamkeits- und Stressmanagementpraxis sowie Energiearbeit und ich freue mich darauf, dich auf deinem ganz persönlichen Weg zu mehr Authentizität in einer Welt des permanenten Vergleiches, Druck & Leistungsorientierung zu begleiten. Für mich bedeutet "authentisch sein", dass du dich selbst aus einer ehrlich gefühlten Sicherheit & Balance heraus zeigen und verkörpern kannst.

Also, dass du DU sein kannst und dich dabei auf allen Ebenen sicher & gut fühlst.

MEIN CREDO ...

Mein größtes Lernfeld und zugleich das überwältigendste Gefühl, dass ich gefühlt habe,

drückt sich am Besten in meinem Credo aus:

ES IST SICHER, ICH ZU SEIN.

Und wenn das auch dein Wunsch ist, dich sicher in dir, mit dir und als du zu fühlen,

bist du hier genau richtig.

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Stimmen über mich

Die liebe Julia hat mich mehrere Monate auf meinem Weg begleitet. Damals war ich gefangen in einer Negativ-Spirale. Ich hatte mich und das Gefühl für mich verloren. Mein Nervensystem ist total ins Ungleichgewicht geraten. Negative Gedanken, ständiges Grübeln, innere Unruhe, Unsicherheit und Zweifeln haben mich täglich begleitet.

Auch mein Körper hat dies durch Symptome widerspiegelt. Durch Julias liebevolles Wesen und ihrer Nervensystem-Arbeit habe ich gelernt mich wieder zu fühlen, meinen Körper zu verstehen und auch mich zu verstehen. Julia hat mich begleitet aus diesem Loch raus zukommen, sodass ich meine Freude am Leben und die Leichtigkeit wieder spüren kann. Ich kann wieder abschalten. Ängste, Zweifel und Unsicherheiten gehören nicht mehr zu meinen täglichen Begleitern. Auch mein Körper reagiert nicht mehr so schnell auf Stress, weil ich lernen durfte mich selbst schneller zu regulieren und wieder gelassener durch das Leben zu können. Ich kann nicht in Worte fassen, wie dankbar ich für diese Zeit mit ihr bin. Nach jahrelanger Therapie hat mir Julia in kurzer Zeit so sehr geholfen, einen großen Schritt dahin weiter zukommen, wo ich wieder hin wollte. Durch ihre vertrauensvolle und emphatische Art gibt sie einem so viel positive Energie mit, die einem unglaublich hilfreich ist und einem dadurch leicht fällt sich bei ihr fallen zulassen. Man fühlt sich in Sicherheit bei ihr.
Ohne das Coaching wäre ich nicht da, wo ich jetzt bin und kann jedem nur raten die Zeit und das Geld in sich selbst zu investieren, wenn man den Wunsch hat sich weiterzuentwickeln oder man wieder zu sich selbst finden möchte.
Ich kann einfach nur sagen: Danke vom ganzen Herzen!

Lara S., Harsewinkel