Der Ort,der dir Raum gibt.
Kommt dir das bekannt vor?
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Aus Angst vor Konflikten steckst du lieber immer zurück?​
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Du vergleichst dich ständig mit anderen und schneidest gefühlt immer schlechter ab? ​
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Du bist überfordert, weil du es allen Recht machen möchtest?
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Du bist oft ausgelaugt, erschöpft und müde – manchmal gereizt und sogar aggressiv?
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Du kommst nicht mehr richtig zur Ruhe kommst, selbst wenn du eigentlich Zeit hast?
Verstand & Körper sind
das Dreamteam für deine
nachhaltige Veränderung.
Themen ausschließlich auf mentaler Ebene zu begegnen schafft zwar Bewusstsein.
Doch nimmst du deinen Körper nicht mit auf die Reise und lässt ihn in seinem Stresslevel und seinem Überlebensmodus, kannst du Veränderung nicht nachhaltig integrieren. Je weniger du im Stress und Sorgenmodus bist, desto mehr kann dein Neocortex Gedanken kontrollieren und verändern.
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Möchtest du dein Leben entschleunigen und innere Ruhe sowie Zufriedenheit kultivieren?
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Wünschst du dir, wieder selbstbestimmt dein Leben zu gestalten?
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Möchtest du die Fähigkeit aktivieren, Stabilität und Selbstsicher-
heit in dir selbst zu spüren?
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Bist du bereit das Hamsterrad des Funktionierens im Alltag zu
verlassen?
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Möchtest du dich von negativen Gedankenkarussells befreien?
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Strebst du danach, deine Ressourcen zu entdecken und mehr in
dein Leben zu integrieren?
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Sehnst du dich danach, dich selbst und alles, was dich ausmacht,
wiederzuentdecken?
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Möchtest du dein Selbstbewusstsein und deinen eigenen Wert
steigern?
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Wünschst du dir harmonischere Beziehungen?
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Bist du selbstreflektiert und bereit, an dir zu arbeiten?